Over deze begeleiding
We bekijken samen je eetmomenten en, als je ze bijhoudt, je glucosewaarden. Zo zie je welke maaltijden goed uitpakken en waar het lastiger gaat.
We vertalen de richtlijnen naar jouw dagelijkse leven: wat je eet, wanneer je eet en hoe je maaltijden samenstelt, afgestemd op je medicatie en je gewoonten.
Je leert hoe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels je bloedsuiker beïnvloeden, en hoe je daar bij het boodschappen doen en koken rekening mee houdt. Zo hoef je je favoriete gerechten niet op te geven.
Waar nodig stemmen we af met je huisarts, praktijkondersteuner of internist. Ook bij zwangerschapsdiabetes, sport, feestdagen of een vastenperiode zoals de ramadan helpen we je om je maaltijden goed te plannen.
