Direct naar de inhoud

Voedsel­intolerantie

Hulp bij klachten door lactose, gluten of andere voedselintoleranties. Samen vinden we jouw geschikte voedingspatroon.
Afspraak maken

Over deze begeleiding

Eerst brengen we in kaart wanneer je klachten hebt en wat je daarvoor hebt gegeten. Denk je aan coeliakie, laat dat dan eerst testen voordat je gluten weglaat.

We zorgen dat je ondanks aanpassingen alle voedingsstoffen binnenkrijgt die je nodig hebt, en dat eten weer ontspannen voelt.

Bij lactose-intolerantie hoef je vaak niet alle zuivel te laten staan: veel mensen verdragen kleine hoeveelheden of bepaalde producten goed. Samen zoeken we uit waar jouw grens ligt.

Je krijgt praktische hulp bij etiketten lezen, boodschappen doen en uit eten gaan, en we zoeken goede bronnen voor voedingsstoffen zoals calcium en vezels.

Waar we je bij helpen

  • Lactose-intolerantie
  • Glutengevoeligheid en coeliakie
  • Volwaardig eten ondanks beperkingen
  • Duidelijke boodschappen- en menutips
  • Je eigen grens leren kennen
  • Uit eten en op reis met een intolerantie

Hoe de begeleiding verloopt

  1. Een uitgebreid kennismakingsgesprek over je gezondheid, eetpatroon en doelen.

  2. Een persoonlijk en haalbaar voedingsplan, afgestemd op jouw dagelijks leven.

  3. Vervolgafspraken waarin we je voortgang bespreken en het plan bijsturen.

Andere diensten

  • Bariatrische chirurgie

    Begeleiding voor, tijdens en na een maagverkleining, met praktische tips en persoonlijke ondersteuning.

  • Gewichts­beheersing

    Een gezond gewicht dat bij je past en blijft, met maaltijden die je echt lekker vindt.

  • Diabetes

    Praktische en persoonlijke ondersteuning voor het stabiliseren van jouw bloedsuikerspiegel bij type 1 en type 2 diabetes.

Bekijk alle diensten

Plan je eerste gesprek

We plannen het op de locatie die jou het beste uitkomt.

Afspraak maken

of bel +31 6 13 99 54 19