İçeriğe geç

Birlikte sağlıklı bir dengeye

Sağlığınız dengede

Sağlığınız ve iyi oluşunuz için kişiye özel destek. Katı diyetler ya da karmaşık kurallar yok; günlük hayatınıza uygun, uygulanabilir adımlar ve gerçek yiyecekler var.

Randevu alHizmetlerimizi inceleyin

Hikâyenizi bilen ve sizinle birlikte düşünen tek bir diyetisyenle çalışırsınız.

Sağlığınıza, damak zevkinize ve alışkanlıklarınıza uygun kişisel öneriler; kültürünüz, aileniz ve programınız da hesaba katılır.

Bizi daha yakından tanıyın
Açık renk bir masada beyaz bir kupa, zeytin dalı ve not defteri
Esra EroğluDiyetisyen

Uzmanlık alanlarımız

Kilo yönetiminden yaşam tarzı değişikliğine, diyabet, kalp rahatsızlıkları ve daha fazlası için uzman beslenme desteğine kadar. Hayatınızı gerçekten iyileştiren uygulanabilir adımları birlikte atıyoruz.

  • Kilo yönetimi

    Size uyan ve kalıcı, sağlıklı bir kilo; gerçekten keyif aldığınız öğünlerle.

  • Diyabet

    Tip 1 ve tip 2 diyabette kan şekerinizi dengelemek için pratik ve kişiye özel destek.

  • Kalp ve damar sağlığı

    Yüksek tansiyon, kolesterol veya ailede kalp rahatsızlığı öyküsünde, büyük etki yaratan küçük değişikliklerle destek.

  • Sindirim sorunları

    Şişkinlik, kabızlık veya huzursuz bağırsak sendromunda (IBS) rahatlatıcı bir yaklaşım. FODMAP danışmanlığı dahil.

  • Çocuk diyetisyenliği

    Çocuklar ve gençler için aileyi ve kültürü gözeten, kişiye özel beslenme danışmanlığı.

  • Besin intoleransı

    Laktoz, gluten veya diğer besin intoleranslarından kaynaklanan şikâyetlerde destek. Size uygun beslenme düzenini birlikte buluyoruz.

  • Bariatrik cerrahi

    Mide küçültme ameliyatı öncesinde, sırasında ve sonrasında pratik öneriler ve kişisel destekle rehberlik.

Birlikte nasıl çalışıyoruz?

Kendinize iyi bakmak, gerçekten sürdürebileceğiniz küçük değişikliklerle başlar.

  1. Tanışma

    İsteklerinizi, alışkanlıklarınızı, sağlık durumunuzu ve hedeflerinizi dinlemek için zaman ayırıyoruz.

  2. Size özel plan

    Damak zevkinize, kültürünüze, programınıza ve bütçenize uygun bir beslenme planını birlikte hazırlıyoruz.

  3. Takip ve düzenleme

    Kontrol görüşmelerinde ilerlemenizi değerlendiriyor, gerektiğinde planı güncelliyoruz.

  4. Kalıcı sonuçlar

    Size uyan alışkanlıklarla süreci tamamlarsınız; böylece destek sona erdikten sonra da dengenizi korursunuz.

Öneriler ve ilham

Beslenme, kilo ve sağlıklı yaşam üzerine pratik yazılar.
Tüm yazılar

Size yakın bir yerde

Sizi Rotterdam ve De Meern'deki muayenehanelerimizde ağırlamaktan mutluluk duyarız. Çalışma saatleri ve diğer iletişim bilgileri iletişim sayfasında yer alıyor.

İlk görüşmenizi planlayın

Görüşmeyi size en uygun konumda planlıyoruz.

Randevu al

ya da arayın: +31 6 13 99 54 19