Bu destek hakkında
Fazla kilo için de, düşük kilo için de bize başvurabilirsiniz. İlk görüşmede daha önce neler denediğinizi ve sizin için neyin gerçekçi bir hedef olduğunu konuşuruz.
Beslenme düzeninize, günlük ritminize, hareketinize ve sizin için neyin uygulanabilir olduğuna bakıyoruz. Adım adım, uzun vadede sürdürebileceğiniz alışkanlıklar oluşturuyoruz.
Size hazır bir diyet listesi vermiyoruz. Damak tadınıza, kültürünüze ve bütçenize uyan, marketten alabileceğiniz sıradan ürünlerle bir beslenme düzenini birlikte kuruyoruz.
Görüşmeler arasında neyin iyi gittiğini ve nerede zorlandığınızı not edersiniz. Takip görüşmelerinde planı birlikte güncelleriz; böylece bir aksaklıktan sonra en baştan başlamak yerine kaldığınız yerden devam edersiniz.
